「普段からお手入れしているのに、何故か肌がこたえてくれない……」そう感じている方は意外と多いようです。
ただ、少し考えてみてください 「今のあなたは正しくスキンケアはできていますか? 」
今では数多くの化粧品が発売されており、宣伝や口コミが私たちの耳にひっきりなしに入ってきます。
ここでは、「正しい方法とは何か」という道しるべが出来ればと思います。
読み進めるうちに、今まで行ってきたスキンケアでは不充分だったと理解できるはず。
まずは正しい知識を得て、いつまでもすこやかで若々しい美肌を保つ術をこの機会にぜひ身につけてください。
肌のメカニズムを知っていれば、氾濫する情報に惑わされることはほとんどなくなるのです。
間違ったスキンゲア一例
・ニキビを刺激しそうなので、化粧水しかつけない
・シミが濃くなってきたので、毎日美白マスクを使う
・乾燥が気になるときは、化粧水でたっぷり保湿
・シワを予防するために、コラーゲンドリンクが欠かせない
・シワを消したいので、保湿剤をたっぷり塗る
美の為の正しい知識を知る
みなさんの肌の悩みは何ですか？
乾燥、毛穴、シミ、……いろいろありますが、それぞれ肌のしくみをわかったうえでケアしていますか?
じつはトラブルの原因を理解して、きちんとケアできている人は少数派。
でも大切な肌だからこそ、しっかり知識を身につけて正しくケアしたいですね。
正しいスキンケアをマスターするには、まず肌の基礎知識をおさえることが大切です。
――肌に合った化粧品
本当に肌に合うスキンケア化粧品に出合うには、実際に自分の肌に使ってみて確かめるのが大切です。
いろいろ試しても、化粧品肌トラブルなどを起こすことはほぼないくらい、現在の化粧品技術は、安全性や機能の面で進化を遂げています。
――食事の大切さ
私たちの体は、とても正直です。
普段の食生活で栄養バランスを考えて食品をプラスするだけで、体だけではなく心にも変化がおとずれます。
もちろん、肌にも効果は顕著に現れます。 体を大切に思いながら食生活を送ることは肌にそれだけ重要なことです。
根本から肌を変える
肌の地盤から立て直す「基礎メンテナンス」と、肌悩みを個々に解決する「ピンポイントメンテナンス」の2段階アプローチをご提案します
―2段階アプローチでよりたしかな美肌効果を実感―
【基礎メンテナンス】
トラブルに負けない肌地盤をつくるには、肌のしくみにもとづいたスキンケアを行うことが大切です。
まずは、肌のしくみを学ぶことからスタートします。またスキンケアの要は、ズバリ「保湿」 これが正しくできれば、肌地盤は整っていくので、保湿の正確な意味や実践方法もお伝えします。
ベースをしっかり固めるには、睡眠や食事など体の内側からのケアも不可欠です。
【ピンポイントメンテナンス】
肌が乾燥する、ニキビがなかなか治らない、シミをどうにかしたい、小ジワができてしまった、……。
こういった具体的な肌悩みに対して、個別のケア方法をご紹介していきます。
基礎メンテナンスと併せて、この2段階でアプローチすれば、よりたしかな効果を実感できるはず。
もちろん、まずは基礎メンテナンスを読んでいただきたいのですが、どうしてもいっぺんにできない人は、ここから始めてもかまいません。
